Adultos de Villava que sospechan autismo
Villava forma parte de la Comarca de Pamplona, y desde allí me llegan cada vez más consultas de personas adultas. No vienen por un hijo: vienen por ellas mismas. Han leído algo, han visto un vídeo o han acompañado el diagnóstico de un sobrino o de su propio hijo, y se han reconocido.
Mi consulta es presencial (no ofrezco sesiones online) y se llega bien desde Villava. Cuando contactes conmigo para la primera cita, te explico el camino.
¿Por qué tantas personas llegan a la edad adulta sin diagnóstico?
Hace años se conocía mucho menos el autismo, sobre todo en personas con buen lenguaje y buen rendimiento escolar. Muchos niños pasaron desapercibidos porque se mimetizaron con sus compañeros o porque no tuvieron grandes necesidades de apoyo. Crecieron sintiéndose distintos sin saber por qué, y muchos cargaron con la etiqueta de «raros», «tímidos» o «demasiado sensibles».
Ese recorrido deja huella: hay quien ha pasado media vida intentando encajar a base de esfuerzo, sin entender por qué a los demás les resultaba tan fácil lo que a él le agotaba.
Mujeres con autismo: el camuflaje que agota
El autismo está infradiagnosticado en mujeres. Muchas niñas aprenden pronto a observar a las demás y a copiar gestos, frases y formas de estar en grupo. Ese camuflaje les permite pasar inadvertidas, pero tiene un coste: un cansancio enorme después de cada interacción social, la sensación de estar actuando siempre y, con frecuencia, ansiedad o tristeza que se tratan sin llegar a la raíz.
Además, sus intereses intensos suelen girar en torno a temas que no llaman la atención (animales, lectura, personajes, psicología), y por eso nadie los relaciona con el autismo. Si te reconoces en esto, vale la pena hablarlo con alguien que conozca bien cómo se presenta el autismo en mujeres.
«Me identifico con todo»: cuidado con los test de internet
Siempre lo digo: todos vais a sentiros identificados con rasgos de muchos trastornos. Compartimos conductas con casi todo el mundo; a cualquiera le molesta un ruido o se le hace cuesta arriba una reunión social. El autismo exige que se den unos criterios concretos, presentes desde la infancia y con impacto en la vida diaria. Puedes tener conductas «de autismo» sin tener autismo, y por eso un cuestionario online no sustituye una valoración. En qué es el autismo repaso esos criterios en lenguaje sencillo.
Qué hago yo con personas adultas
Parto de una valoración individualizada: tu historia desde la infancia, cómo te relacionas, qué te cuesta y qué te ayuda. No hago diagnóstico clínico, pero sí puedo orientarte en el proceso y emitir un informe de psicóloga sanitaria que te sirva para dar el siguiente paso con tu médico de atención primaria o con salud mental.
En la terapia trabajo lo que a ti te afecta: entender tus emociones y ponerles palabras, manejar la sobrecarga sensorial, repartir la energía social, comunicar lo que necesitas en el trabajo o en la pareja y dejar de exigirte funcionar como una persona neurotípica. Tienes más información en autismo en adultos.
¿Para qué sirve saberlo a estas alturas?
Para muchas personas lo más valioso es entenderse: releer su vida con otra mirada y quitarse culpa. Además, en Navarra el diagnóstico formal es necesario para solicitar el certificado de discapacidad y para acceder a ciertas ayudas y adaptaciones. En la página sobre el diagnóstico de autismo te explico los pasos.