Antes de elegir: ¿qué quieres trabajar?
Cuando una familia me pide actividades para el autismo, mi primera pregunta es para qué. Una misma actividad puede servir para la comunicación, para la motricidad o para esperar turno; lo que cambia es dónde pones el foco. Pueden existir un sinfín de materiales. Lo más importante es que estén adaptados a las necesidades y a los intereses de cada persona.
Por eso en mi consulta en Pamplona todo empieza con una valoración, y desde ahí propongo a cada familia actividades para casa que continúan lo que trabajo en sesión. Aquí tienes ideas organizadas por objetivos, que te sirven tanto si vives en Pamplona como en cualquier otro punto de Navarra.
Actividades para la comunicación
- Pedir lo que quiere. Deja su juguete favorito a la vista pero fuera de su alcance, o un bote de galletas que no puede abrir solo. Espera a que te lo pida: con una palabra, un gesto o entregándote un pictograma.
- Elegir entre dos. «¿Agua o zumo?», con los dos delante. Elegir ya es comunicar.
- Canciones con pausas. Canta una canción que conozca y para antes de una palabra. Muchos niños la completan. Tienes ideas en mis canciones con pictogramas.
- Contar lo que ha hecho con fotos del día: el parque, la comida, el baño.
Si te preocupa cómo habla, o que todavía no hable, lo trato con más detalle en lenguaje y autismo.
¿Cómo jugar con un niño con autismo?
Muchos niños con autismo juegan solos de forma muy concentrada, y entrar en su juego cuesta. El objetivo no es cambiar su forma de jugar, sino hacerte un hueco en ella.
- Imita lo que hace: si alinea coches, alinea tú otros al lado.
- Juegos de turnos muy sencillos: una torre en la que cada uno pone un bloque, una pelota que va y viene.
- Juegos de anticipación: «a la de una, a la de dos... ¡y a la de tres!», cosquillas, pompas de jabón.
- Juegos de mesa adaptados, con pocas reglas y partidas cortas.
Actividades para las emociones y la autonomía
Para las emociones: un mural con caras donde cada día señale cómo está, fotos de la familia poniendo caras para adivinar la emoción, o cuentos como El monstruo de colores con pictogramas. El trabajo va en tres pasos: identificar, asociar y expresar, como explico en emociones y autismo.
Para la autonomía, las secuencias visuales son las mejores aliadas: muestran en orden los pasos de una rutina para que pueda hacerla cada vez con menos ayuda. Puedes partir de las mías, como la secuencia para lavarse los dientes, la de lavarse las manos o la de ducharse, y adaptarlas a tu baño y a vuestra forma de hacerlo. Si la situación necesita además explicar el porqué, recurre a una historia social.
Actividades sensoriales y de motricidad fina
Muchas personas con autismo procesan los estímulos de una forma particular: hay sonidos, texturas o luces que les molestan mucho y otros que buscan sin parar. Las actividades sensoriales ayudan a regularse y a ir tolerando poco a poco lo que cuesta:
- Bandejas con arroz, legumbres o arena para buscar objetos escondidos.
- Plastilina o masa casera para amasar, aplastar y estirar.
- Botellas sensoriales con agua, purpurina y objetos pequeños.
- Juegos con texturas distintas (algodón, lija, telas), empezando por las que acepta.
Nunca fuerces una textura que le resulta desagradable: el objetivo es que se acerque a su ritmo.
La motricidad fina (el control de los dedos y la mano) se trabaja con pinzas de tender para colgar tarjetas, ensartando macarrones en un cordón, abriendo y cerrando botes, recortando con tijeras adaptadas o pegando gomets sobre una línea. Es la base de la escritura, como explico en lectoescritura y autismo.
Dibujos para colorear
Colorear parece sencillo, pero trabaja mucho: la pinza, el control del trazo, la atención, los colores y la tolerancia a terminar una tarea. Puedes usarlo también para hablar: de qué color es, qué está haciendo el personaje, cómo se siente. Si le gusta, elige dibujos de sus temas favoritos. En nereabaztan.com tengo una sección de dibujos para colorear gratuitos.
Si el lápiz le frustra, empieza por ceras gruesas, rotuladores o pintura de dedos y por dibujos con zonas grandes.
Cómo convertir un interés intenso en una actividad
Los intereses intensos (trenes, planetas, banderas, un personaje concreto) a menudo se ven como un problema. Yo los veo como la mejor puerta de entrada. Algunas ideas:
- Si le encantan los trenes, contad vagones, ordenadlos por colores o escribid juntos sus nombres.
- Si le fascinan los dinosaurios, haz un juego de parejas con sus fotos o una secuencia de «cómo bañar al dinosaurio».
- Si solo quiere hablar de un tema, úsalo para practicar turnos de conversación: ahora pregunto yo, ahora preguntas tú.
Y recuerda que lo barato y casero vale. Unas tarjetas hechas a mano, cajas de zapatos, pinzas o botes vacíos sirven igual que un material comprado, con la ventaja de que puedes adaptarlos a tu hijo. Lo que importa es que la actividad sea corta, que acabe bien y que tenga sentido para él.